Cho con ăn dặm không đúng giờ, thức ăn bổ mấy cũng bằng thừa

Đăng bởi   Mong Tien
19/07/2018
0


Nên cho bé ăn dặm giờ nào trong ngày là tốt nhất một trong những câu hỏi phổ biến khi bé bắt đầu cay sửa là nên cho bé ăn dặm giờ nào trong ngày sau đây là những hướng dẫn giúp cho mẹ lên lịch trình thời gian cho bé ăn dặm tốt nhất bắt đầu từ 6 tháng tuổi bé sẽ bắt đầu ăn dặm mẹ có thể giới thiệu cho bé nhiều loại đồ ăn mới khác nhau tuy nhiên rất nhiều mẹ thắc mắc là nên cho bé ăn dặm vào giờ nào trong ngày trong ngày thì tốt nhất.Sau đây là hướng dẫn lịch trình thời gian giúp cho mẹ cho bé ăn dặm khoa học và đúng cách.

1.Nên cho bé ăn dặm vào giờ nào trong ngày


Bé sẽ không có tâm trạng ăn uống khi buồn ngủ do vậy mẹ nên chọn một khoảng thời gian nhất định khi mà bé tỉnh táo và thoải mái hãy đảm bảo mẹ có nhiều thời gian để cho con ăn vì khi ăn dặm sẽ rất tốt nhiều thời gian.Giờ ăn dặm lý tưởng nhất cho bé là giữa buổi sáng và giờ ăn trưa tốt nhất trước đó 1 đến 2h mẹ nên cho bé uống sữa trước để bé không bị quá đói nếu như đang đói bé sẽ không quan tâm đến việc thử các loại đồ ăn nào và một khi bé đã bú sữa mẹ vừa đủ bé sẽ sẵn sàng cho một bữa ăn dặm. Với bé trước 1 tuổi mẹ có thể cho bé ăn dặm 2 đến 3 bữa trong ngày các bữa ăn cách xa nhau và cho ăn trước 19h tối.Khi bé 1 tuổi bé có thể tăng số bữa ăn lên 3 đến 4 bữa trong ngày các bữa thưa nhau và không cho trẻ ăn sau 19h tối


2.Thực phẩm ăn dặm tốt cho bé

Khi bắt đầu cho bé ăn dặm mẹ có thể bâng khuâng là không biết loại thực phẩm nào phù hợp và tốt nhất cho con. Sau đây là những lựa chọn hàng đầu trong thực đơn ăn dặm của bé mà mẹ nên biết:

Trái cây:trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng giúp bé phát triển khỏe mạnh và thông minh.Ngoài ra,chúng còn có hương vị thơm ngon tự nhiên mà bé rất thích vậy đây là loại thức ăn dặm tuyệt vời để giới thiệu cho bé có thể cho bé ăn Táo,Lê,Soài,Bơ và các loại trái cây khác bằng cách nghiền nát và cắt nhỏ

Nước hoa quả:là một lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn ăn dặm.Tuy nhiên thì mẹ nên tránh sử dụng hoa quả đóng hộp vì chúng có hương liệu và các phun xa hóa học không tốt cho bé.Hãy cho bé uống nước hoa quả tươi với liều lượng vừa phải.

Rau củ từ khoai tây nghiền đến cà rốt hầm tất đều là những thực phẩm cần thiết giúp bé phát triển khỏe mạnh mẹ nên chọn các loại sau bữa cơm và rửa thật kỷ trước khi nấu cho bé ăn.

Nước:Khi bé bắt đầu ăn dặm mẹ nên cho bé uống nước thêm vì chúng có khargiar độc và giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tiếp hơn

Bình luận

Không tìm thấy bài viết

Bài viết mới